sábado, 27 de agosto de 2011

sexy six pack..

hola a tod@s:
Estos dias de "desocupaciòn" jaja por causa de las tomas , paros y cosas .... he pensado mucho en como matar mi tiempo...
y una de las cosas que me gustaria hacer es hacer ejercicio... pero me considero una persona un poco flojita! ... es como extraño el sentimiento nose si lo han sentido pero es como que sabes que tienes que hacerlo pero no quieres ... gracias a los dioses no soy una persona tan rellenita para todo lo que como y lo desordenada que soy me mantengo super bien .. no es que sea una Kim Kardashian ni nada de eso.... pero bueno ustedes entienden...

es por esto que me encantaria saber si tienen algun plan motivacional que les ayude a realizar algun tipo de ejercicios y tambien me gustaria saber que musica utilizan para ayudarles a tener energia a la hora de hacer ejercicios...

8 comentarios:

  1. Uuuh no sé, el viernes cuando fuí al dentista las enfermeras (o cómo se llaman las asistentes del odontólogo? bueno ellas jajaja) no dejaban de hablar sobre un cd que vendían en Falabella de un baile que hacía maravillas en tu cuerpo. Zumba creo que se llamaba :p podrías buscar... Besos

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  2. hola. yo hago pilates, me encanta, voy a un centro asi super mistico, pero si quieres hacer en casa puedes encontrar videos en youtube, por si te interesa.
    te sigo.
    bye!

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  3. hola, gracias por pasar, las cosas de Asos, una vez me llego a la casa por correos de chile, y la segunda vez, tuve que ir a buscarlo al correo, porque tenia q pagar un impuesto de aduana( que no fue mucho), no se como es eso del impuesto, algunos dicen que es al azar, otros recomiendan no comprar mas de 100 dolares.eso si de que llegan por correo la casa asi es. aunque vale la pena intentarlo, yo amé mis compras.
    =)

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  4. Hola!
    pucha... yo soy rellenita, de verdad... subi de peso y aun combato eso... intento hacer ejercicio tres veces a la semana y cuando lo hago
    solo pienso en como me vere si sigo asi... que me caigan mis pantalones que no me entran seria lo mas feliz de la vida :)
    saludos!

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  5. Hola! por cierto vi que eres de conce!
    agrega a face Fashion Blogger Concepcion es un grupo
    asi nos mantenemos en contacto :D!! saludos!

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  6. :O! tienes facebook? crearon un grupo! "Fashion Bloggers Concepción" obvio que se daran nuevas oportunidades de juntarse, genial que tengas ganas de ir! :D espero podamos coordinar para una próxima vez. Besitos :)

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  7. Esto del paro de verdad ha sido una tragedia para mi pobre cuerpo... xD en mi caso recién decidi aprovechar todo este tiempo libre para ir a hacer pilates y máquina (bicicleta) al gimnasio gratis de mi u y escucho the ting tings o hello de martin solveig ft. dragonette para mantenerme motivada:B
    Saludos!

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  8. yo empecé a hacer natación porque necesito algo para relajarme y ejercitar los musculos pero no lo hago por manterner mi peso... siempre mantego mi peso mas o menos, en realidad nunca me peso, no es tema para mi.

    pero te puedo recomendar 100% natación para ejercitar.

    saludos

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